Dating de atașament evitant, De ce unele relații durează, iar altele nu? Stiluri de atașament într-o relație


August 21, by Lucian Pușcașu No Comments Relațiile reprezintă unul din cele mai simple, dar controversate subiecte din psihologie, după părerea mea. Există tone de informații și educație pe tematica relațiilor, dar parcă tot mai singuri și neînțeleși ajungem să ne simțim.

Unii nu mai ajung să creadă în iubirea adevărată, alții n-au simțit niciodată ceva special pentru cineva, iar unii chiar cred că o relație presupune doar satisfacerea nevoilor sexuale și nimic mai mult.

Dacă și tu te afli printre ei, vreau să știi că îmi pare teribil de rău pentru tine și vreau ca în următoarele minute să îți ofer câteva informații dovedite de studiile psihologiei științifice, în clarificarea concretă factorilor care determină sau sabotează o relație.

coco dating site

dating de atașament evitant Pentru aceasta ne vom folosi de teoria atașamentului, examinând cele trei stiluri de atașament existente. Scopul acestor rânduri este de a te lămuri cu privire la manifestările comportamentale ale partenerului tău, a factorilor care sabotează sau îmbunătățesc relația, precum și indicații concrete prin care tu poți fi un partener mai bun pentru persoana iubită. Dacă în articolul trecut am descris cele trei tipuri de atașament pe care tu le poți avea, în acest articol vom vorbi despre aceste stiluri de atașament în relațiile pe care le-ai avut până în prezent și în cea actuală dacă există.

Ne propunem să învățăm cum putem detecta cele trei stiluri de atașament în partenerii noștri și cum să putem răspunde nevoilor lor, astfel încât relația pe care o avem să ajungă la pletitudinea iubirii, înțelegerii și satisfacției relaționale.

Stiluri de atașament: cum afli dacă ești sigur, anxios sau evitant în relația de cuplu

De multe ori nu-mi fac griji că voi fi abandonat sau că cineva poate să se apropie de mine. Îmi este greu să am încredere complet în oameni, greu să-mi permit a fi eu însumi, ori să depind de ei. Sunt dating de atașament evitant când oricine devine prea aproape și, adesea, partenerii de relație doresc să fiu mai intim decât mă simt confortabil. De multe ori îmi fac griji că partenerul meu nu mă iubește cu adevărat sau nu va dori să rămână cu mine.

double dating tumblr

Vreau să fuzionez complet cu o altă persoană și această dorință sperie uneori oamenii și-i alungă din viața mea. Stilul de atașament anxios îți place să fii foarte aproape de partenerii tăi romantici. Ai capacitate ridicată de intimitate. De multe ori te temi, totuși, că partenerul tău nu dorește să fie atât de aproape pe cât ți-ai dori tu să fie.

Relațiile tind să consume o mare parte dating de atașament evitant energia ta emoțională. Ai tendința să fii foarte sensibil la orice mică respingere prin dispozițiile și acțiunile partenerului tău și, deși știi că partenerul ține la tine și nu te-ar abandona, iei comportamentele partenerului tău prea personal.

Experimentezi multe emoții negative în cadrul relației și te superi ușor. Drept urmare, ai tendința să acționezi și să spui lucruri pe care ulterior le regreți. Dacă îți dorești intimitate și apropiere șanse scăzute în privința evitării intimitățiidar ai multe nesiguranțe cu privire la modul în care se desfășoară relația și puținele lucruri pe care partenerul tău are tendința de a le îndepărta șanse foarte mari la anxietate în relațieprobabil ai un atașament anxios.

Stilul de atașament securizant A fi cald și iubitor într-o relație vine în mod natural este fb un site de dating tine. Îți place să fii intim, fără să fii prea îngrijorat pentru relațiile tale.

Care sunt stilurile de atașament

Iei lucrurile pas cu pas atunci când vine vorba de romantism și nu te superi cu ușurință în ceea ce privește relațiile. Îi comunici în mod eficient nevoile și sentimentele partenerului tău și poți citi nevoile emoționale ale partenerului tău și le poți satisface. Îți împărtășești reușitele și problemele cu partenerul tău și poți fi acolo pentru el sau ea în momentele de nevoie. Dacă te simțiți confortabil cu ideea intimității cu partenerul tău șanse scăzute în privința evitării intimității și nu te obsedează prea mult lipsa capacității partenerului de a te iubi înapoi șanse scăzute de anxietate în relațieprobabil ai un atașament securizant.

Stilul de atașament evitant Este foarte important pentru tine să îți menții independența și de multe ori preferi autonomia față de relațiile intime. Chiar dacă vrei să fii aproape de ceilalți, te simți inconfortabil cu prea multă apropiere și ai tendința de a-ți menține partenerul la distanță.

Nu îți petreci mult timp îngrijorat pentru relațiile tale dating de atașament evitant, nu te preocupă gândul de a fi respins. Ai tendința să nu te deschizi către partenerii tăi. Aceștia se plâng deseori că ești rece emotional, ori că dating de atașament evitant simt prezența și căldura ta.

Dating de atașament evitant relații, te cuprinde neliniștea pentru orice semne de control sau încălcare a autonomiei de către partener. Dacă te simți inconfortabil atunci când lucrurile devin prea apropiate și intime și îți valorifici independența și libertatea mai mult decât relația șanse mari pentru evitarea intimității și nu ai tendința să îți faci griji pentru sentimentele sau angajamentul statorniciei în relație a partenerului tău anxietatea în relație e scăzutăatunci cel mai probabil ai un stil de atașament evitant.

Stilul de atașament anxios-evitant Dacă ești inconfortabil la ideea intimității și foarte îngrijorat de disponibilitatea partenerului, ai o combinație rară de anxietate și evitare în atașament în același timp.

„Evitant” de Jeb Kinnison – Cum sa iubesti sau sa parasesti un partener distant

Doar un procent mic din populație se încadrează în această categorie. Dacă ești unul dintre ei, îți sunt valabile atât informațiile despre stiluri de atașament anxioase, cât și stiluri de atașament evitante.

August 21, by Lucian Pușcașu No Comments Orice relație, dacă este corect înțeleasă și trăită, constituie o oportunitate enormă de autocunoaștere și creștere personală. Fiecare relație pe care ai avut-o a fost diferită în felul ei. Motivele sunt diverse: parteneri diferiți, context diferit, experiențe diferite, nivel de evoluție personală diferit etc.

Stiluri de atașament evitante 1. Trimite semnale mixte. Pare absent și rece, dar vulnerabil în același timp. Uneori e foarte implicat în relație, iar alteori deloc. Își apreciază foarte mult independența. Îți va aduce diverse scuze când îl întrebi de ce e atât de absent, scuze precum jobul care îi ocupa atât de mult timp, încât nu îi mai rămâne și pentru relație. Nu e gata să își ia angajamente. Scoate la iveală diverse imperfecțiuni ale partenerului și le aduce ca argument pentru caracterul disfuncțional al relației.

Fantoma fostului. Se gândește și idealizează o fostă iubire, decâznd foarte mult relația pe care o ai tu cu el. Are predispoziție pentru relații dating de atașament evitant nu vor fi de viitor.

Evită contactul fizic: a împărți același pat, sex etc. Nu este prezent pentru tine. Tu vorbești cu el, iar acesta se deconectează imediat. Te devalorizează pe tine sau partenerii precedențichiar și în glumă.

realitatea aspră a întâlnirii

Poate că a înșelat pe un un fost partener. Aceleași riscuri le ai de îndurat și tu. Utilizează strategii de distanțare emoționale sau fizice. Spre exemplu, nu vă vedeți des, ori mențineți relația la distanță. Preferă să meargă în vacanțe singur. Subliniază limitele relației. Nu va intra mult în sufletul și intimitatea ta și are pretenția ca nici tu să nu intri în ale lui.

Are o viziune nerealistă cu privire la modul în care ar trebui să fie o relație. Se minte pe sine gândindu-se că va găsi acea persoană perfectă într-o zi. Are temeri cum că partenerul ar profita de el din diferite moduri: sexual, emoțional, financiar etc. Are o vedere rigidă a relațiilor. Se bazează pe reguli fără compromisuri pe care trebuie să le respectați amândoi.

Este sigur că este mai bine să locuiți în case separate sau să nu vă căsătoriți. Nu-și clarifică intențiile. Te lasă să ghicești cu privire la sentimentele sale.

5001 site- ul de dating

Are dificultăți în a vorbi despre ce se întâmplă între voi. Dacă aceste informații se potrivesc partenerului tău, se pare el are un stil de atașament evitant. Acest lucru înseamnă că nu te poți apropia și avea momente de intimitate prea ușor cu el. Stiluri de atașamente securizante 1.

Încredere și consecvență. Te poți baza pe ei, iar aceștia nu te vor dezamăgi. Iau decizii cu tine dating de atașament evitant unilateral.

Dacă e vorba despre mersul, calitatea și direcția relației, securizanții vor aduce la cunoștință problemele precum și așteptările lor. Vor să găsiți soluții împreună. Vizualizare flexibilă a relațiilor. Nu au standarde rigide cu privire la cum ar trebui să se desfășoare și să evoluezi relația.

Poate lucre să o facă din ce în ce mai bună și mai calitativă. Comunică bine problemele relației. Nu au toane emoționale, ci sunt asertivi și direcți cu privire la problemele pe care le aveți. Pot ajunge la un compromis în timpul argumentelor. Nu țin scai să câștige o dezbatere. Dacă au greșit, știu să recunoască greșeala simplu și onest. Nu le este frică de angajamente pe termen lung. Pot fi fideli și iubitori în relația pe care o au.

Nu văd relația ca o idei romantice de dating on- line grea, chinuitoare.

Sparge tiparul

Nu o văd nici ca pe o nevoie, nici ca pe o povară. Pentru ei, relația e un mijloc de cunoaștere reciprocă și de a primi și oferi iubire unei alte persoane. Apropierea creează mai multă apropiere mai degrabă decât distanțare. Dacă lucrurile merg la următorul nivel, ei vor fi și mai motivați să vă îmbunătățiți calitatea relației.

Ce este și cum recunoști tipul de atașament evitant?

Ei sunt confortabili cu a vă prezenta prietenilor și familiei. Exprima natural sentimentele în relație. Nu au mari rețineri. Nu joacă jocuri.

Nu recurg la joculețe de gelozie, ori șantajuri emoționale pentru a te manipula pe tine în vreun fel.

Întrebări esențiale când ai teamă de abandon sau intimitate

Dacă recunoști aceste trăsături în partenerul tău, poți fi sigur că el are un stil de atașament securizant. Astfel de oameni vor să fie ținuți aproape și nu sunt prea sensibili la dating de atașament evitant. De asemenea, sunt dating de atașament evitant comunicatori și știu să-și transmită mesajul într-un mod simplu și onest. După ce te apropii de cineva cu acest stil de atașament, nu mai trebuie să negociezi intimitatea: vine în mod natural.

Atributele lui vă conectează pe amândoi și cresc calitatea relației. Îți ascultă punctul de vedere și încearcă să facă lucrurile să funcționeze într-un mod care să fie acceptabil pentru amândoi. Aceștia au o înțelegere înnăscută pentru ceea ce înseamnă un parteneriat romantic. Pentru ei bunăstarea partenerului este bunăstarea lor și invers.

Aceste calități vă permit amândurora să fiți authentici și sinceri unul față de celălalt.

speed​​ dating rouse hill

Atributele securizanților s-au dovedit a fi cei mai importanți factori care contribuie dating de atașament evitant fericirea și bunăstarea generală a partenerilor. Stiluri de atașament anxioase 1. Își dorește multă apropiere în relație.

Experiența personală cu stilurile de atașament

E posesiv și dorește să afle tot ce se întâmplă cu tine și între voi doi. Exprima nesiguranțele și îngrijorările cu privire la respingere. E foarte sensibil la cei mai mici indici de respingere și îndepărtare.

Urmărește video-ul despre stiluri de atașament: cum afli dacă ești sigur, anxios sau evitant în relația de cuplu. Vorbim despre stilurile de atașament și cât este de important să le cunoaștem pentru ca relația noastră de cuplu să dureze sau să se îmbunătățească. Care sunt stilurile de atașament Există 3 tipuri mari de atașament: atașamentul sigur, atașamentul anxios și atașamentul evitant. Cartea care m-a ajutat pe mine să le înțeleg mai bine se numește Attached de Amir Levine.

Nefericit atunci când nu este într-o relație. Caută relațiile mult mai obsesiv decât celelalte două stiluri de atașament. Se folosește de diferite modalități mai mult sau mai puțin etice pentru a te ține lângă el, a te manipula, a te face să îl vrei doar pe el ori a îndepărta alte persoane care reprezintă un risc pentru relația voastră. Nesiguranța lui e mai puternică decât angajamentul relației voastre.

Are dificultăți în a explica ce îl deranjează. Se așteaptă să ghicești. Nu știe să comunice clar sentimentele. Crede că oferă mai mult decât tine și ar vrea ca tu să oferi la fel de mult.